2009
Knusing
Taekwon-Do er en koreansk selvforsvarskunst.
Oversatt fra koreansk betyr “TAE“: fot, sparke, knuse med foten. “KWON” betyr: hånd, slå, slag, knuse med hånden. “DO” betyr: kunst, metode eller vei.
Taekwon-Do`s røtter er over 1000 år gamle, og bygger i hovedsak på de gamle koreanske kampkunstene Tae Kyon og Soo Bak. Taekwon-Do fikk imidlertid sitt navn først den 11. April, 1955. Siden den gang har både teknikk og teori utviklet seg enormt, og er fortsatt i utvikling.
I Taekwon-Do benyttes ikke noe form for våpen. Eleven lærer seg slag, spark, blokkeringer og unnaglidninger som kan benyttes til å uskadeliggjøre en motstander. Satt sammen i et system er dette en meget effektiv form for selvforsvar. Teknikken bygger på stor hastighet og kraft, og selv en fysisk svak person kan oppnå stor kraft gjennom trening. Taekwon-Do er kanskje spesiellt kjent for sine mange effektive og kraftfulle spark. En stor del av disse sparkene utføres hoppende eller flygende.
Gjennom Taekwon-Do`s harde fysiske og mentale trening oppnår man å komme i god form, og får en sterkere selvtillit. Man utvikler en bedret konsentrasjonsevne og sterkere selvdisiplin gjennom den ytre disiplinen som praktiseres under trening. Målet er å oppnå en harmoni mellom det fysiske og mentale. I Taekwon-Do søker vi å utvikle hele mennesket, ikke bare det fysiske. Det er dette som rettferdiggjør å kalle Taekwon-Do “kunst”.
HUSK! I Taekwon-Do er det viktiger å overvinne seg selv enn motstanderen.
Gradering
Taekwon-Do bygger på et verdigrunnlag som det er svært viktig at alle lever er inneforstått med. Dette kommer blant annet til uttrykk i elevenes ed og grunnprinsippene. Brukt på feil måte kan Taekwon-Do være meget farlig. Det er nettopp derfor den mentale treningen samt de verdier som formidles i Taekwon-Do er så viktig. Dette gir elevene en moralsk ryggrad som hindrer misbruk.
Taekwon-Do er en positiv og selvutviklende form for aktivitet som gir god mental og fysisk helse. En får mer overskudd som man drar nytte av på andre livsområder som skole, jobb, familieliv og fritid. Taekwon-Do passer like godt for gamle som unge, kvinner og menn.
